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★★タイトル★★Metabolic syndrome

メタボ克服！サポート宣言　メタボリックシンドロームを克服しよう！
メタボリックシンドロームを知ろう
診断基準はウエストサイズ
メタボリックシンドロームかどうかの診断の基本は、ウエストサイズです。個人差があると思われますが、誰でも簡単に調べられる指標で、男性は85cm以上、女性は90cm以上だと、内臓脂肪型肥満と疑われます。
その上で、中性脂肪やコレステロール、血圧、血糖など、以下の基準を2つ以上満たすとメタボリックシンドロームと判断されます。
メタボリックの診断基準

One Point Advice

診断基準の基本となるウエストサイズについては、男性の場合（85cm以上）には健康診断などでかなり多くの人が該当します。その一方で、女性の場合（90cm以上）はきわめて少数であることから、医師によっては「女性はもう少し早い段階から注意が必要」とする見解もあります。いずれにせよ、お腹のあたりがポコッと出てきたら、注意しましょう。
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