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食べ物から摂るエネルギーと消費するエネルギーのバランスがとれないと、余ったエネルギーが少しずつ蓄積され、長期間かけて徐々に肥満となっていきます。 さらに、脂肪細胞に老廃物などがくっついて塊になったデコボコ脂肪(セルライト)が目立つようになってくる場合があります。
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