ゲルマニウム温浴　メニュー施術説明・コース解説Guide

植物などに含まれる「有機ゲルマニウム」を溶かしたお湯で
体を深部まで温め、代謝をアップさせる入浴法

ゲルマニウム温浴とは、植物などに含まれる「有機ゲルマニウム」を溶かした42〜43度のお湯に手と足だけを20分ほど浸して身体を芯から温める方法です。

冷え性の方や汗をかきにくい方でも、しっかり身体を温めて発汗でき、むくみの改善や気になる凸凹脂肪ができるのを防ぎます。

ただのお湯に比べて、体を温めて発汗させる作用が大きいため、脂肪燃焼を促進させる効果があり、サロンではダイエットや痩身のコースと組み合わせられることが多いようです。

サロンで行う場合は、専用のマシンで手と足を浸しますが、市販のゲルマニウム入浴剤を自宅の湯船に混ぜ入れて、全身を浸すこともできます。

ゲルマニウム温浴の効果

ゲルマニウム温浴では、20分程度浸かるだけで大量の発汗を促し、有酸素運動2時間分の汗をかくことができると言われています。

体内に長く残留できない有 機ゲルマニウムは、2〜3日かけて体外へ排出されます。
その際、体内の老廃物や余分な脂肪分を排出しやすくするため、むくみを改善し、凸凹脂肪（セルライ ト）の防止に効果が期待できます。

また、活性酸素の除去をサポートするため、エイジングケアにも効果的な美容法と言われています。

こんな人におすすめ！

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